jak się

Boze co za bzdet z tym numerem. Jest to w tecj chwili towar praktycznie niezbywalny, gdzie sie czlowiek nie ruszy ma tych numerkow od cholery do wyboru, w kazdym sklepie RTV mozna sobie powybierac jakis numer z dostepnych. Ale jak komus wcisniesz ten 0600....to gratuluje

no zobacze - zmniejsze dawki i zobacze jak bede sie czuł

100g. gainera na 5 litrów wody coś ci sie chyba pomyliło jak ty na litry mierzysz

ejj stary enan 3ma sie w org dluzej niz 7 dni. najwczesniej 14 dni od ostatniego strzala tamox,od okolo 18-20 dnia clomid jak chcesz doradzac to rob to chociaz z sensem Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2006-09-28 20:02:45

dobra dobra już się nie spinaj jak gumka od majtek i zacznij edytować posty,a nie pisać jednego za drugim

[...] i niedziele lub tylko w sobotę czyli dwa lub jeden raz w tygodniu.Nie jest to idealne rozwiązanie ze względu na nieregularny odstęp czasu między treningami więc dobrze jak byś pokombinował i tak się zorganizował by zrobić jeden trening w tygodniu np;we wtorek a drugi w weekend np; w sobotę.Osobiście myślę że FBW dwa razy na tydzień ma sens [...]

mi się wydaje mezo/endo a po co Ci to wiedzieć?? nawet jak byś był ekto (chociaż napewno nie jesteś) to dałbyś rade osiągnąć swoje cele

Czasem jak zrobisz ostry trening to zakwasy trzymaja jakis czas, tym bym sie nie przejmowal. Klatka potrafi trzyamac nawet do 4 dni... i mozliwe ze za malo spisz skoro na treningu jestes zamulony i oslabiony, mozliwe tez ze nie masz diety, a tak zapewne jest?

j/w jakie masz braki bialka w diecie, ze martwisz sie o to jak dlugo bedzie lezalo?

zobacz na indeks tutaj jedzdobrze.pl Jednak spokojnie możesz zamienić i urozmaicać jak najbardziej przyda się to Twojemu organizmowi.

Sportów kontaktowych unikam.. Nogi będe ćwiczył stopniowo bo podobno jak bede ćwiczył uda to mogą ustąpić dokuczliwe objawy bo dają mi się we znaki.. Radzisz mi nałożyć coś na tą nogę? jakąś opaske albo coś?

dokladnie staramy sie unikac dysbalansu miesniowego jak plywak to pewnie: barki , plecy i klatka

widać że dopiero początki, zbieraj sprzęt, a z czasem będzie lepiej ;-) i nie pchaj się w takie badziewie jak plastikowe obciążenie ;-)

nie mam szczegółowej diety. :-( o 6:20 śniadanie-płatki owsiane z mlekiem z rodzynkami i bananem, ok 11 w szkole 4 kanapki z mięsem. po szkole- 16:00 ryż z jakimś schabowym i surówką, na kolacje 4 jajka z pomidorami+kanapka z masłem. staram się nie przekraczać 2 000 kalorii. mówisz że mogę :) ale mam 15 lat jak coś :p

Jesli o mnie chodzi to ja jestem za ćwiczeniem na pusty żołądek , bo wtedy nie mamy zbyt dużych zapasów glikogenu i praktycznie odrazu spalamy tłuszcz. A jeśli chodzi o BCAA to polecam Olimp Xplode, dosyć duże dawki w dobrej cenie i tak jak mowi kolega kieruj sie ceną , bo tak naprawde przy aminokwasach firma nie ma znaczenia :)

Jak masz tendencje do wahania poziomu kortyzolu, to masz zwiekszone szanse na nabawienie sie rozstepow.

No to zadam ci konkretne pytanie. Czy efekty treningu beda nizsze jak raz na 2 tyg powiedzmy pospie 2h dluzej niz sie powinno? Bedzie to na plus (jakas zmiana zawsze dobra) czy raczej nie?

śpij po prostu tyle ile potrzebujesz by być wypoczętym. Nie ryj się tym, że podczas spania nie rośniesz. jak masz dodatni bilans kaloryczny to bedziesz rosnąć, byle byś był wypoczęty

podzielcie się opinią nt tego clenu :-)) jestem na 4 tab,zaczynałem od 1 40 mcg i dokładałem dwa albo 3 dni byłem na 80 mcg jak ustało telepanie podbiłem na 120 i po 2 dniach na 160,działa dobrze

O nic się nie bój, nic Ci nie będzie, jak lubisz to pij, choć mozesz spróboiwać wypić kawę przed treningiem to Cie pobudzi